Seja você criando filhos junto com um parceiro ou como pai/mãe solteiro, deseja criar crianças saudáveis e felizes com espinha dorsal. O melhor conselho sobre criação é cultivar traços de personalidade específicos em si mesmo para tornar a criação mais fácil — aqueles que mães e pais com estilos de criação mais eficazes usam regularmente. Embora eu não possa prometer que suas crianças sempre vão gostar da forma como você lida com elas, aprimorar esses traços de personalidade eficazes de criação ajudará você a criar um filho que sabe que é amado, entende seu lugar no mundo e tem espinha dorsal. 8 traços de personalidade de pais que criam filhos com espinha dorsal: 1. Ser super responsivo às necessidades e emoções Isso implica que você aceita onde sua criança está em qualquer momento dado e é sensível às suas necessidades. Isso pode significar que, quando seu bebê está chorando, você vai até ele e responde à sua fome ou desconforto. Isso também pode significar que, quando seu pequeno tem uma crise, você aceita que as crises fazem parte da fase de pequeno. Em vez de ficar chateado ou bravo com a crise que ele está fazendo no supermercado, você responde à sua necessidade (que pode ser fome ou exaustão). O pai/mãe responsivo olha além do que parece estar acontecendo e se atenta ao que sua criança precisa. 2. Ter altas expectativas fizkes | Shutterstock Sim, pais, é apropriado esperar que seu filho seja respeitoso, tenha boas maneiras, brinque bem e aprenda na escola. Ter altas expectativas é bom para as crianças. Expectativas irrealistas e impulsionadas pela perfeição são prejudiciais às crianças. Os pais parecem confundidos com esse conceito; eles têm medo de empurrar demais as crianças e estressá-las, ou não empurrar o suficiente e acabar com filhos sem sucesso. Mas essa questão não se trata de empurrar; trata-se de estar claro sobre seus valores e definir a meta que seus filhos buscarão atingir e, para a maioria deles, alcançarão. As crianças se saem bem com a consistência e estrutura que vêm de expectativas claramente definidas. Comece cedo e continue ajustando conforme a idade, e seus filhos voarão para alcançá-las. RELACIONADO: A Psicologia Diz que Se Você Dominar Essas 10 Habilidades, Você Permanecerá Confiante até os 80 anos 3. A capacidade de demonstrar verdadeiro afeto Abraços, beijos e carícias devem começar com um bebê recém-nascido e continuar ao longo da infância. Pesquisas em saúde pediátrica infantil mostram que o toque físico ajuda bebês a prosperar e crescer, e faz o mesmo para crianças mais velhas e sua autoestima e confiança. Também é outra maneira de expressar emoção, o que é um ótimo modelo para seu filho. Mostrar a uma criança que segurar as mãos, acariciar as costas e sentar próximos uns dos outros são maneiras de expressar interesse e amor é uma bela lição em comunicação e autoexpressão. Estudos da Associação Americana de Psicologia mostram que a boa sensação que vem do calor humano e do toque de um pai (em qualquer idade) desencadeia a liberação de oxitocina (o hormônio do amor) em uma criança. Isso parece ter um efeito positivo e de longo prazo na felicidade geral da criança em desenvolvimento, incluindo ansiedade reduzida e maior bem-estar mental. 4. A capacidade de ouvir e participar das conversas fizkes | Shutterstock Você deve ouvir seu filho quando ele fala com você. Quando eles se sentem valorizados como seres humanos, são mais propensos a fazer o mesmo em relação aos outros em relacionamentos futuros. Portanto, quando é sua vez de falar, eles são mais propensos a ouvir porque entendem que os relacionamentos envolvem tanto compartilhar quanto ouvir. A psicóloga Barbara Becker Holstein explicou a importância de manter a realidade ao compartilhar com as crianças: "Compartilhe seus sentimentos mais profundos, medos e até segredos da infância em momentos adequados da conversa enquanto faz perguntas." Seus filhos precisam saber que você é humano e que cometeste erros durante sua adolescência. Queremos que nossos filhos nos vejam como vasos perfeitos, mas a verdade é que você também foi criança uma vez e teve sua cota de fracassos e sucessos. Manter a realidade com seus filhos tornará você mais relacionável e acessível, ajudando-os a se sentirem não apenas amados, mas ouvidos e compreendidos também." RELACIONADO: Crianças Criadas por Pais Com 8 Traços de Personalidade Crescem para Ser Adultos Com Espinha Dorsal 5. Eles são solidários Embora isso possa soar como uma qualidade de personalidade padrão, frequentemente vejo pais lutando com isso. Acho importante concordar sobre a definição. Ser solidário não significa que você deixa seu filho fazer qualquer coisa que ele queira. Significa validar seus sentimentos, encorajá-los e ser criativo quando o que eles querem não é algo que você possa fornecer ou acha melhor para eles. Isso surge muito durante a adolescência. Eles podem querer se juntar a uma banda, comprar um carro ou praticar um esporte que nunca tentaram antes. Você pode apoiar seus desejos sem comprometer o que acha melhor. Ouvir, validar e depois criar um plano (ou plano B) juntos é fundamental para fazer seu filho saber que você o apoia. 6. Consistente em todos os aspectos fizkes | Shutterstock Essa qualidade de personalidade frequentemente negligenciada começa antes de você ter filhos. Você era confiável e aparecia onde precisava? Você mantinha sua palavra? Você era um amigo previsível? Consistência na parentalidade significa impor regras e aplicar consequências regularmente. Se você sabe que nunca foi muito seguidor de regras, isso pode ser uma área em que você pode ter dificuldade. No entanto, é uma das habilidades fundamentais mais essenciais para ser um bom pai ou mãe. Você tem que cumprir sua palavra com as crianças, e se ameaçar tirar o sobremesa ou não deixar o carro no fim de semana, você tem que seguir em frente quando seu filho não cumpre o acordo. Sem amor consistente, cuidados e disciplina, seu filho terá menos probabilidade de levar você a sério e vai testar os limites mais frequentemente. RELACIONADO: Pais que fazem essas 10 coisas criam filhos anjos que não são mimados 7. Ser razoável durante conversas Esta característica de personalidade é apreciada em todos os relacionamentos. Ser razoável em relacionamentos significa explicar as razões por trás de suas ações e decisões. Ao fazer isso, você mostra que é pensativo e considera seus comportamentos e escolhas. Ser razoável também torna você acessível e geralmente fácil de conversar. Se você co-parenta com um parceiro, um dos pais é tipicamente mais 'razoável' ou racional do que o outro. Seja o racional, e isso pode ajudar o outro pai a ver os benefícios de pensar nas coisas antes e ser considerado. 8. A autonomia para permitir às crianças sua independência A autonomia e a independência começam tão cedo quanto nove meses de idade, quando um bebê começa a rastejar. É difícil imaginar, mas você passa grande parte dos primeiros vinte e um anos da parentalidade navegando em uma relação de empurrar e puxar com seus filhos. Você pode ter dificuldade em deixar seu filho andar e depois correr. Você pensa na pré-escola e no jardim de infância e se sente triste, e então, nos anos de pré-adolescente e adolescente, você ouve muito: 'Posso fazer isso sozinho'. Você tem que decidir quando deixá-los aprender e falhar por conta própria. Alguns pais nunca querem soltar o braço e fazem seus filhos se sentirem inseguros em suas habilidades e com medo do mundo. "Se você estiver sempre lá para voar e resolver seus problemas, como eles vão aprender a fazer isso sozinhos?" Às vezes, é importante dar um passo atrás e deixar seu filho enfrentar as consequências de suas ações. Nossa ansiedade ao ver nossos filhos tropeçar nos faz querer pular e salvá-los. Embora seja importante manter seus filhos seguros contra danos, permitir que eles experimentem as consequências naturais da vida os preparará melhor para serem responsáveis no futuro", explicou a terapeuta familiar Jennie Marie Norgaard. Alguns pais podem incentivar a independência em algumas áreas, mas não em outras, o que pode confundir seu filho. Grandes pais são claros sobre seus valores neste tópico e equilibram o incentivo à liberdade e ao risco com o tempo gasto com seu filho e saber quando puxá-los para dentro. Isso parece diferente para cada pai e filho, mas é uma qualidade a ser lembrada em cada etapa. A parentalidade é um empreendimento desafiador, complicado e recompensador. Compreender suas características de personalidade e como elas podem ajudar ou prejudicar seu relacionamento com seu filho é fundamental para ser o melhor pai que você pode ser. Cada criança tem sua própria personalidade, por isso saber o que ela precisa, com que frequência e quando é também seu desafio. No entanto, pais com essas características de personalidade essenciais tendem a ter estilos parentais mais eficazes, então você estará preparado para qualquer desafio da parentalidade que vier pela frente. RELACIONADO: Pais que criam filhos que os admiram sempre ensinam estas 4 lições de vida antigas Dr. Sheryl Ziegler é mãe, doutora em Psicologia, palestrante e autora de Mommy Burnout: Como Lidar com o Seu Tornará Você Uma Mãe Melhor e Criará Uma Vida Melhor Para Seus Filhos.
